ヒーリングが始まると、高次元の光が、受け取る方々それぞれに届き、そして一人ひとりの必要な所に行って必要な仕事をしてくれています。
私はただ光を通す導管となることを任されまして、ひたすら光を流し続けているという感じでした。
しばらく時間をかけて、一人ひとりの全身の細部にまで丁寧に、そして十分に聖なる愛の光が届いていき、やがて完了しました。
その後このようなメッセージがやってきました。
頭を空っぽにしてください
難しく考えないでください
呼吸をしてください
難しくしなくていいから
自分ができる範囲で
ゆっくりと息を吸い、ゆっくりと吐いてきます
全身からいらないものを全部出していくように
自然の中で過ごしてください
空気、風、空、水、緑、海、木々、それらを全身で感じてください
体の細胞が自然の一部であることを思い出すように
土に触ってみてください
土の感触を手で味わってみてください
どんな感じがしますか？
キャンプをするのも良いでしょう
キャンプファイヤーをして、火を見つめ、それを感じてみてください
以上です。
シンプルですが、参考になれば幸いです。
ヒーリング後はエネルギーが動きますので、お水をたっぷり摂ってください。
古いエネルギーが出ていくことを促します。
エネルギーが落ち着くまでに１〜２週間かかります。
揺らぎが起こっても、「大丈夫！」と安心や安らぎの方向に意識を向け、ご自分に優しくしてゆったりした気持ちで過ごしてください。
ご自身で何か感じたり、内側からやってきたものは、あなた自身からのメッセージです。
日を追って気づいていくこともあるでしょう。
感じたら是非キャッチしてみてくださいね！
どんな小さなことでもいいので、気づいたことや感想を教えてください！
アウトプットすることで、自分の中が整理されて、意識が広がっていきます。
今の現実も自分が創ってきたもの。
この先の未来も自分でいくらでも創造できます。
あなたが自分の人生のマスターです。
過去のネガティブな部分に意識を向けるのではなく、この先のなりたい自分、そうなったらどんなに嬉しいか、その喜びの感覚、感情で身体中をいっぱいに満たしていきましょう。
その感覚、感情が同じ周波数の現実を引き寄せます。
意識の使い方はこれまで練習してきていないから、何度も練習して慣れていきましょう。
あなたの意図、願いにフォーカス（集中）していることが大切です。
ネガティブに囚われても、気づいてニュートラルに戻したら、また意図の方向にフォーカスを向けなおしましょう！（深刻にならずに！）
変化を起こそうとすると、変わろうとすることへの抵抗が自分の中から出てきます。
自分の中の人格が「変わったら危険だよ。」「今のままの方が安全だよ。」と暴れ出したりします。
その気持ちも理解し、受け入れていきましょう。
そしてその上で、あなたはどうしたいのか、自分に問いかけてください。
自分の方向性がわかったら、その人格に「心配してくれてありがとう。でも私は〜すると決めた！今までありがとう！」と決意と感謝を話しましょう。